Утренняя пробежка и купание

ВНИМАНИЕ! 22 февраля — МАССОВОЕ КУПАНИЕ В ПРОРУБИ НА ПЕТРОПАВЛОВКЕ УТРОМ В 6:15 Включайся! Заведи будильник, зарядись бодростью и выдвигайся утром в парк на пробежку! тебя ждёт: — разминка — водные процедуры (по желанию) — тренировочка (по готовности) Систематическое окунание в холодную воду сокращает возникновение…

Поделиться:

Сезон походов 2017 завершился. 

Теперь наши путешествия только в следующем, 2018 году.  Мы вновь исследовали озёра и острова Вуоксы, покорили на Кавказе горы долины Дзитаку, большой каньон в Крыму. Купались в горных реках, водопадах, на Ладоге. Видели большой шторм на Чёрном море. И многое-многое другое…. Есть много идей на…

Поделиться:
Выездной клуб "Наш мир" - Зима 2017

Выездной клуб «Наш мир» — Зима 2017

  Наш первый лагерь прошёл восхитительно: живой, энергичный, весёлый и настоящий! Каждому участник огромное спасибо за вклад! До следущего лагеря! Подробнее в группе ВКонтакте: https://vk.com/klubnashmir

Поделиться: